选择床垫不能只看厚度

       好的床垫可以让我们睡眠更加的舒服，让我们健康的睡眠，提高睡眠质量。我们的身体并不是就一条直接的，自然状态下是S形的。要是睡在不好的床垫上面就会让我们的脊椎弯掉，椎间盘那会承受一定的压力，不能得到很好的放松，这样一来在睡觉的时候就会经常调整睡姿来让自己更加舒服些，可能会有一些颈椎病的情况发生。我们平常用的弹簧床垫用久了以后，弹簧形状就会变掉，没有像之前那么多弹性了，床上有的地方可能还会凹下去，这样睡觉肯定就不舒服了。

       那怎样的床垫可以让我们睡得更舒服些呢？第一个就要用手来摸几下，拍几下床垫，要是弹簧很明显的能够摸到，那肯定是垫料太薄了，睡觉的时候肯定会很难受。用手拍几下床垫，要是感觉里面空空的，这样的床垫承托比较差，比较容易变形。另外床垫也不是说越厚的就越好，它的承托能力和它的厚度不会直接有影响，特别是弹簧床垫。要是弹簧的厚度是一样的，就把厚料加厚了点，那是只能睡得舒服一些，承托力上并没有什么改变。要想床垫可以用的久一点，弹簧在12cm到18cm之间是最好的了。另外，要是把床垫竖立起来，要是它会弯掉，那这种床垫的质量就比较差些。