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    老年人要睡怎样的床垫比较好?

    发布时间:2019-10-24  阅读:251次

                对于床垫的选择是软的好的还是硬的好要根据实际的需要来进行。对于一些年纪比较大的人来说,应该要选择怎样的床垫呢?

           平常我们都希望长辈可以睡的好一点,一般都会给他们比较软的床垫,其实老人睡在这样的床垫上面,反而会道道很累。对于老年人来说睡的床可以稍微硬一点。因为老年人的年龄比较大,他们的腰椎功能已经有所退化了,甚至可能会有一些病症的情况。老人在白天坐立了以后,要是在晚上睡觉的时候腰部还是没有很好的休息,那腰部上的病情也会加重。所以说最好的方法就是选择稍微硬一点的床了。

           要是腰部有毛病,睡到硬一点的床上可以减少负重,减少身体对椎间盘的压力。很多腰部有病的人睡硬床都可以很好的缓解症状,要是睡在太软的床上,床会陷下去,压迫到身体,使病情加重,而且睡硬的床对于有心脏病的老人也很好,要是心脏病发作可以直接用按压法来抢救。

           不过,睡硬板床还是要在上面铺上一层床垫,比如过有的老人可能因为骨质疏松,脊柱有变形的情况,这样就不能直接睡硬板床了,最好在上面铺上硬度适合的床垫,保证正常的腰椎形状。


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